こんにちは！　今日は休みの あますた（@amaguristar)です。
　久しぶりの休み！　惰眠を貪ろうか、遠出をしようかと常に考えている自分。しかし、生憎と今日は仕事関係で出かける予定が入っているので、家で時間まで寝てようかな？　なんて思ってました。思ってたんですが、何故かいつもより早くに目が覚める・・・。しかも、２度寝できないというおまけ付き。なぜ？！　って自分でも疑問です。

　思い当たる事と言えば、昨夜遅くまで友人とカラオケに行ったからなのか？　ということぐらい。歌ってテンション上げすぎたのかもしれないな？　とは思うのですが、それにしてもです(もしかして、歳をとったから寝れなくなったという可能性もありますがw)
　これがツーリングの予定があって「早く起きないと行けない！」って時なら何も問題がないんですが、よりによって今日か・・・。

　仕事中はある程度の生活リズムがあるので問題ないのですが、休日の生活リズムが安定しないのは考えもの。特に遅くに起きようと思って早く起きたりとか、逆に早起きしないと行けないのに寝過ごしたりとかするからタチが悪い。どうしてなんでしょう？　うまいこといきません。

　今日は３時位に寝て６時前に目が覚めました。しかも、それから全く眠くならない・・・。しょうがないので、部屋の掃除をして洗濯もして軽く朝食を食べて、スマホでニュースを流し読みしても時間が余ったのでこのメモ書いてますw
　そう言えば前にもこんなことあったな？と思い出し調べるとありました。

【参照：えぇ・・・何でこの時間に目が覚めた？！しかも・・・。】

　この時はすぐにまた眠くなったのに今日は全然です。ただやっぱり体は少しだるいですし、頭も重い感じですね。今後は何も予定を立てないで、起きた時間で１日の予定を立てる方法をとろうかな？と思い始めた朝でした。